支沟穴

【收藏】秋分已过，养生重在保养内守之阴气

民俗里有“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”的说法。秋分标志着我国大部分地区都已进入凉爽的秋季，相信大家也能在清晨或傍晚的风中感受到秋凉之意。